お知らせ

2020年練習予定&体験会《10/17up》

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2020年の練習予定を随時更新しています。
土日の練習会は、いつでも体験参加いただけます。参加を希望される方はこちらからお問い合わせください。
お問い合わせフォーム

集合場所:
長良公園(公園北西側、管理事務所前)
鏡岩緑地(河川敷)駐車場(岐阜護国神社北側)

長良川健康ステーション(長良川国際会議場西側)
ながら川ふれあいの森駐車場(岐阜市三田洞神仏温泉の奥)
大野極楽寺公園(一宮市)

接骨院(田中はりきゅう接骨院。接骨院駐車場が満車の場合は、西岐阜駅前の有料コインパーキングをご利用ください)

下記の時間はスタート時刻です。スタート20~30分前から各自でウォームアップを始めてください。

☆…日曜クラス ★…平日クラス

日にち時間集合場所練習内容
10/18(日)☆8:00~記録会コース30K
10/14(水)★20:30~接骨院1000M ×5~7
10/11(日)☆8:00~長良公園16~20K
10/8(木)★20:30~接骨院10K LT走
10/4(日)☆8:00~長良公園19K 起伏走(百々ヶ峰)
9/30(水)★20:30~接骨院5000M+1000M
9/27(日)☆8:00~長良公園16~20K、金華山DW
9/24(木)★20:30~接骨院2000M+1000M ×2
9/21(祝)☆7:00~長良公園LSD 30K
9/20(日)☆8:00~長良公園16~20K、金華山DW
9/16(水)★20:30~接骨院1000M ×5~7
9/13(日)☆7:15~長良公園21K 起伏走(百々ヶ峰)
9/9(木)★20:30~接骨院5000m+1000m
9/5(土)☆17:00~長良川健康ステーション16~20K、金華山DW
9/3(木)★20:30~接骨院12Kビルドアップ
8/30(日)☆6:45~長良公園16~20K、金華山DW
8/27(木)★20:30~接骨院2000M+1000M ×2
8/23(日)☆5:30~鏡岩緑地(河川敷)駐車場19K 起伏走(百々ヶ峰)
8/19(水)★20:30~接骨院1000M ×5
8/15(土)☆7:00~長良公園18K 起伏走(百々ヶ峰)
8/13(木)★20:30~接骨院1000M ×5~7
8/9(日)☆7:00~ながら川ふれあいの森駐車場トレイル走or起伏走
8/5(水)★20:30~接骨院2000M+1000M ×2
8/2(日)☆7:00~長良公園16~20K、金華山DW
7/30(木)★20:30~接骨院1000M ×5~7
7/23(木)☆7:00~接骨院16~20K
7/21(火)★20:30~接骨院12Kビルドアップ
7/19(日)☆7:30~長良公園16~20K、金華山DW
7/15(水)★20:30~接骨院2000M ×3
7/12(日)☆8:30~長良公園16~20K、金華山DW
7/8(水)★20:30~接骨院12Kビルドアップ
7/5(日)☆7:20~長良公園16~20K、金華山DW
7/2(木)★20:30~接骨院1000M ×7
6/28(日)☆7:30~長良公園16~20K、金華山DW
6/24(水)★20:30~接骨院10K TT
6/21(日)☆8:00〜長良公園16~20K、金華山DW
6/17(水)★20:30~接骨院3000M+2000M+1000M
6/10(水)★20:30~接骨院レペティション
6/7(日)☆8:00〜長良公園16~20K、金華山DW
6/3(水)★20:30~接骨院10K+1000M
5/31(日)☆6:45〜長良公園20K~30K
5/27(水)★20:30~接骨院2000M ×5
5/24(日)☆8:00〜長良公園16~20K
5/20(水)★20:30~接骨院レペティション
5/17(日)☆8:15〜長良公園16~20K
5/14(木)★20:30~接骨院1000M ×10
5/9(土)☆13:00〜接骨院16~20K
5/7(木)★20:30~接骨院12Kビルドアップ
5/3(日)☆8:15〜接骨院16~20K
4/28(火)★20:30~接骨院10K LT走
4/26(日)☆8:15〜接骨院16~20K
4/22(水)★20:30~接骨院1000M ×7
4/19(日)☆9:00~鵜飼乗り場10K TT
4/16(木)★20:30~接骨院3000M+2000M+1000M
4/12(日)☆8:30~長良公園16~20K
4/8(水)★20:30~接骨院5000M+2000M+1000M
4/5(日)☆ 8:30~ 長良公園 16~20K
4/1(木)★ 20:30~ 接骨院 10K+1000M
3/29(日)☆ 8:30~ 長良公園 16~20K
3/25(水)★ 20:30~ 接骨院 5000M ×2
3/20(祝)☆ 8:30~長良公園 16~20K
3/17(水)★ 20:30~ 接骨院 2000M+1000M ×2
3/15(日)☆8:30~長良川健康ステーション16~20K
3/12(木)★ 20:30~ 接骨院 12K
3/8(日)☆8:30~鵜飼乗り場42K走
3/4 (水)★ 20:30~ 接骨院 2000M+1000M ×2
3/1(日)☆ 7:15~長良公園 16~20K
2/27(木)★ 20:30~ 接骨院 12Kビルドアップ
2/23(日)☆ 8:30〜 長良川健康ステーション20K TT
2/19(水)★ 20:30~ 接骨院 2000M ×3
2/15(土)☆13:30〜 長良公園 16~20K
2/12(水)★20:30~接骨院 12~16K
2/9(日)☆8:30〜 長良川健康ステーション20~30K
2/5(水)★ 20:30~ 接骨院 5000M+2000M+1000M
2/2(日)☆ 8:30〜 長良公園 20~30K
1/29(水)★ 20:30~ 接骨院 2000M+1000M ×2
1/26(日)☆ 8:30〜 長良川健康ステーション20~30K
1/22(水)★ 20:30~ 接骨院 5000M ×2
1/19(日)☆ 8:30〜 長良公園 16~20K
1/15(水)★ 20:30~ 接骨院 10K+1000M
1/12(日)☆8:30〜長良川健康ステーション20~30K
1/8(水)★20:30~接骨院12Kビルドアップ
1/4(土)☆10:00〜長良公園20K

クラブの練習会を体験してみませんか?

タカマラソンクラブでは、いつでも練習会に体験参加いただけます。(もちろん無料です)
クラブに入会する前は、どんなメンバーが、どんな雰囲気で、どんな練習をしているか気になると思います。ぜひ一度、練習会に参加してご自身の目で確かめてみてください。メンバーもさまざまなレベルの方がいますし、練習の距離やペースは、走力やその日の体調と相談して決めますので、ついていけないかも?という方も安心して気軽にご参加いただけます。

参加ご希望のかたは、練習会の前々日までに下記フォームよりお問い合わせください。
お待ちしております。

入会のご案内はこちらをご覧ください

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで日々の練習を公開していますが、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで、少しずつ、着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が、自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、昨年10月から、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした、土曜日クラスもスタートしました。

クラブには、20代〜70代までの老若男女、さまざまなレベルの人がいますので、きっと自分のペースにあう人がいます。また練習は、基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで大丈夫です。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。
ご連絡をお待ちしております。

練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]

 

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